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いびきの悩み・・・

2010/02/24
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ 院長の石川です 

気温も上昇し、花粉症の私にとってはとてもつらい季節が

やってまいりました。

症状が悪化する前に、出かけるときにはマスクをして

極力 身を守ることに心がけましょう!

さて、今日は、子供の睡眠時無呼吸症についてです。

大きなイビキをかいているのはぐっすり寝ている証拠

と思っている方もいるのではないでしょうか?

しかし、本当にゆっくり寝ているときは

いびきなどは決してかきません。

毎日いびきをかくということは、悪い睡眠をしている

ことであり、いびきは体の不調を訴えているのです。

いびきの原因として考えられる第一のものは鼻炎です。

その他にも、口呼吸が日常化している子どもや、

鼻詰まりが多い子、歯並び、栄養のバランスも

いびきに関わってきます。

子供の上気道は大人に比べて細くできているので、

子どもの方が大人よりいびきをかきやすいのです。

いびきの症状が出ているときは、体の中で酸素不足がおき、

成長ホルモンが多く出ています。

さらに子どもは、脳や筋肉、骨の発達が睡眠によって

つかさどられています。

いびきをかくと血中酸素が不足するので、

ぼーっとすることが多く記憶力や集中力が低下したり、

肉体面、精神面の両面に大きな影響を与えてしまいます。


このことにより友達との関わりが苦手になり、

引きこもる場合もあるのです。

このように、子供のいびきはとても危険です。

大人も同様ですが、いびきの悪化は、睡眠時無呼吸症候群

という大きな病気につながりやすく、最悪の場合、

死につながる場合もあるのです。

ですから、子どものいびきに気付いたら出来るだけ早く、

耳鼻科などを受診することをお勧めします。

もちろん、頚椎にも歪みが出ていることが多いので

リセット療法で正すのも改善の近道になりますね!


そうです!あなたも大丈夫!きっと良くなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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あきらめないで!

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当院では、地域の社会貢献活動として

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小学6年生以下のお子様の無料施術と

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お早めにご連絡ください。

定員になり次第締め切りとさせていただきます。


※ 長時間のゲームやパソコン、

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  姿勢の悪いお子様が急増しています。

  お子様に、大きなストレスがかかる前に
 
  早めのチェックをおススメします。



えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約150m

 電光看板が目印です


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受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 不 定 休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

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産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


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23:34 睡眠時無呼吸症候群 | コメント(0) | トラックバック(0)

レム睡眠行動障害

2010/01/06
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!院長の石川です。

新しい年がスタートして、もう1週間が過ぎようとしています。

年齢を重ねると”時の流れが早く感じる”といわれますが

ほんとに早く感じてしまう、今日この頃です・・・

ところで、今年の初夢は良い夢が見れましたか

私は、”覚えてない・・・”というのが本音なのですが、

呼吸器をつけて寝ているので、かなりバランスの良い睡眠が

出来ているのかもしれません。


今日のタイトル、『レム睡眠行動障害』[RBD]と呼ばれる

睡眠中の異常行動についてです。

☆ 寝言、悪夢でうなされる
★ 寝ているときに横の人を叩いたり、蹴ったりする
☆ 横の人から、苦情を言われる
★ 近くにあるテレビや、タンスなどを叩いて、本人がケガする

こんな睡眠中の行動に、心当たりはありませんか?

50歳~60歳の男性が9割
と非常に多く、ある日突然

人と争うような夢、追いかけられる夢、怖い夢を

見るようになり、夢の内容に一致して

激しい寝言や、叫び声を上げたりします。

起き上がって徘徊したり、隣の人を殴ったり

蹴ったりの暴力行動をすることも・・・

このときに、起すと簡単に目が覚め、意思疎通も出来

夢の内容を良く覚えているのも特徴です。

朝方に多く、夜勤や3交替勤務など不規則な睡眠の人に

起こりやすく、飲酒やストレスで増悪します。

実際の症例では・・・

※ 光が動いていたので追いかけて行き、手を出したところ

  奥さんの目をつついていた

※ 何かに追いかけられている夢を見ていて
  逃げていたら、実際の壁にぶつかった

※ 猫の夢を見ていて、背中に毛のようなものが触れるので

  気になり叩いたところ、実際には奥さんを叩いていた

※ 大きな竜と格闘している夢を見て、襲いかかってきた

  竜から妻を守ろうと、必死で竜の首を絞めたところ

  実際は妻の首を絞めており、苦しみもがく妻の声で

  目が覚めた

寝ている間の異常行動ですので、

(何かにとりつかれたのではないか)と「御祓い」に行かれたり

霊媒師に見てもらったりされる方もいますが

悩まれずに、病院で

睡眠ポリグラフィー検査を受診して、適切な治療を

受けられることをお勧めします。

クロナゼパム(リボトリール)の内服で、8~9割

良くなるそうです。

回復整体でも、不調者さんに対して常に睡眠の

重要性をご指導させていただいています。

規則正しい自然のサイクルに合わせた適切な睡眠を

意識して、健康な生活を送りたいですね


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