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正しい姿勢のメリット・・・

2011/11/21
整体院・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・上地
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です


正しい姿勢のメリット

骨盤が正しく機能する

骨盤は寛骨という円盤状の骨が
左右で対になっています。

対になっている部分は関節や軟骨でつながっており、
身体を捩じると多少動いてくれます。

正しく動き、正しい位置に戻る。

これが基本ですが、姿勢が悪いと骨盤も
傾いたままになります。

骨盤付近には大切な内臓が多数納められています。

それらの機能にも大きな影響が起こります。



スタイリッシュになれる

骨盤が閉じてウエストが引き締まり、
肩の力が抜けてリラックスします。

すべてのファッションも、よい姿勢をベースに
デザインされています



身体にも優しい(背骨の負担が軽い)

正しい姿勢は、背骨のクッション役である
椎間板に均等に圧力がかかります。

しかし、姿勢が不自然だと圧が偏ってかかってしまい、
腰痛などの痛みの原因になり、最悪の場合、
椎間板ヘルニアなどの坐骨神経痛を
引き起こしたりします。



前かがみでも、後ろに反っても楽

正しい姿勢では、骨盤の傾き加減が最適なので、
上体を前かがみに倒しても、後ろに反っても
楽に身体を動かせます。



ずっと楽でいられる
正しい姿勢では、つま先の角度が軽い外側を向いています。

この角度で股関節は良く動くようになります。

股関節が良く動くと、身体の動きのほとんどが
「楽」になります。

外反母趾もつま先の角度のズレから起こります。



太りにくい体質になる

正しい姿勢で歩くと、正しい方向に地面を蹴り、
ヒザが上がり、骨盤が回転し、つられて肩甲骨が動きます。

そしてそれは全身運動になるのです。

スリムな体質の基本はココです。



アンチエイジングに効果がある

骨盤が正しく機能し内臓の状態が良好になり、
循環・消化・呼吸が改善され、アンチエイジングに
効果が表れます。

また、美しい姿勢は、若々しい印象を与えます。



~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~18:00まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-58-0161

まで、いますぐお電話を!


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たくさんの皆様の応援のおかげです。

ありがとうございます・・・感謝



検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

まずはご相談ください!


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

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適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

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太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

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本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

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