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痩せるイメージ・・・

2011/09/13
整体院・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・上地
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、正しい自分の身体のイメージの
仕方について考えてみました。


「太っている自分が痩せること」を目指した結果、
「美しい身体」なれるわけではありません。

「美しい身体」を目指した結果、
 初めて「バランスよく痩せる」のです。


この違い、お分かりでしょうか?

少し難しいですね。


太っている自分というイメージが入ってしまうと、
太っているという意識が邪魔をして
痩せにくくなってしまいます。

また痩せるということに単に焦点を当ててしまうと、
自分の痩せやすい部分のみが更に痩せていき、
なかなか脂肪が落ちないところは、
そのまま痩せられないことも多いのです。

実は脂肪がつく場所にもまた意味があるので、
その原因を取り除く必要があるのです。


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ここで知っておいて欲しいのは、
身体をコントロールしているのは無意識の自分。

これは、自分の自覚していない、

もうひとりの自分、いわゆる潜在意識です。

身体に対する具体的なイメージを
きちんと描けたとしても、今の自分自身が
根本で嫌いだとしたら、なかなか綺麗に
なっていくのは難しいでしょう。

これまでも何度もダイエットに失敗してきた人なら
尚更綺麗に痩せるのは難しいでしょう。


まずは、自分の無意識の部分から、
自分は綺麗になるという意識に変えていくことが
もっとも大事なことです。

なかなか自分では難しいという方は
当院まで、ご相談くださいね。。。


~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

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保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

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まで、いますぐお電話を!


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検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

まずはご相談ください!


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

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(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



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適応症の一例

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産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

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テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

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頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

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本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

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17:59 ダイエット、美容 | コメント(0) | トラックバック(0)
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