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端午の節句と健康・・・

2010/05/02
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


5月に入り、早くも夏の陽気を感じられる季節に

なりましたね!

5月5日は、『端午の節句』です!

この日は、男の子の健やかな健康を願う為

『ちまき』を食べたり、『菖蒲湯』に浸かったりする風習が

古くからあります。

なぜ、そのような風習が現代に至るまで

言い伝えられているのか?・・・

そこには、心と身体の健康に深い関係がある

意味が隠されていたんです。

今回は、そのひとつ、菖蒲湯についてご紹介します。


菖蒲湯はその名の通り菖蒲の葉を入れて

わかしたお風呂のことで邪気を払うと昔から

言い伝えられてきました。


菖蒲湯は5月5日の端午の節句に入るという

古くからのしきたりがあります。

菖蒲湯にはいる習慣から

端午の節句は別名菖蒲の節句と呼ばれることもあります。

菖蒲は、古代中国より厄除け効果があるとされてきました。

日本でも奈良時代、平安時代の宮廷において、

端午の日には厄除けを狙ってよもぎや菖蒲を

軒に飾り付けたり、菖蒲の葉で薬玉を作って

それを柱から吊しておくなどの習慣があったようです。

端午の節句に菖蒲湯に入る習慣が

広まったのは江戸時代からのようです。

「ショウブ」を発音すると勝負とか尚武と同じ音であったり

菖蒲の葉の形がまるで剣ににているとのことから

男の子が武士らしくたくましく育つようにとの願いが

込められているようです。


菖蒲湯の効果としては、菖蒲という植物は

葉と茎の部分に精油を含んでいて、

菖蒲湯は体を温める作用があると言われています。

菖蒲も今の世の中で流通しているのは大きく2つあって

石菖蒲と水菖蒲に分けられます。


浴用に使われるのが水菖蒲の方で

菖蒲湯は


•血行改善


•冷え性


•リュウマチ


•肩こり


•腰痛


•筋肉痛


•神経痛


•皮膚


などの改善にもいいと言われています。

石菖蒲は漢方に用いられます。


効果としては


•健胃


•鎮痛


•鎮静


•駆虫薬


などが挙げられます。

菖蒲湯の良い入り方について紹介しましょう。


まず菖蒲を細かく刻んで袋やみかんネットなどに入れます。

そこへ熱湯を注いで精油を取り出して、精油と菖蒲を詰めた袋を

お風呂に浮かべれば完成です。

簡単ですね!

菖蒲の強い香気がさらなるリラックス効果も生み出して

これから一年、また元気で過ごせる

からだにしてくれることでしょう!



はい!ここで、お知らせです。

4月より、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。

第6回目は、5月9日です。


地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

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あきらめないで!

まずはご相談ください!


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  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

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