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渋野日向子効果で 免疫力、記憶力もアップ!

2019/08/07

こんにちは!えがお元気整体の石川です。


渋野日向子さんがついに凱旋しました!
日本中が明るい話題につつまれて
えがお、元気、健康 という言葉に
たくさん触れることができました。
(えがお元気整体の宣伝効果抜群です^^)

ただ 睡眠や休息は
体調を整える為にも大切なことなので
11日からの北海道に備えて 秘かに 応援しましょう!

テレビでも紹介されていましたが、
若くて健康な人の体にも
1日約5000個のがん細胞が発生しています。
これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、
体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、
ナチュラルキラー細胞です。

人間の体内にはNK細胞が50億個もあり、
その働きが活発だと がんや感染症に
かかりにくくなると言われています。
 
私たちが笑うと、情報伝達物質の
神経ペプチドが活発に生産されます。
 
“善玉”の神経ペプチドは、
血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、
NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。
その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを
次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。

逆に、

悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、
NK細胞の働きは鈍くなり免疫力も
パワーダウンしてしまいます。
 
ただ、免疫力は強ければよいものではありません。
リウマチや膠原病など自己免疫疾患と呼ばれる病気は、
免疫システムが体に悪い影響のある物質だけでなく
自分自身の体まで攻撃することで引き起こされます。
“笑い”にはこうした免疫システム全体のバランスを
 整える効果があることも実験で明らかとなりました。


(1)脳の働きが活性化
 
   脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。
   笑うとその容量が増えて、記憶力がアップします。
   
      また、“笑い”によって脳波のなかでもアルファ波が増えて脳がリラックスするほか
  意志や理性をつかさどる大脳新皮質に流れる血液量が増加するため、
  脳の働きが活発になります。
 
(2)血行促進
 
    思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。
    体内に酸素がたくさん取り込まれるため、血のめぐりがよくなって
    新陳代謝も活発になります。
 
(3)自律神経のバランスが整う
 
       自律神経は、通常起きている間は交感神経が優位になっています。
  笑うと副交感神経が優位になるので交感神経とのスイッチが
  頻繁に切り替わることになり、自律神経のバランスが整います。
 
(4)筋力アップ
 
       心拍数や呼吸が活発となって酸素の消費量も増え“内臓の体操”の状態。
  笑っているほうが、カロリーの消費量が多くなり大笑いするとお腹や頬が
  痛くなるように腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋などを鍛えることにもなります。
 
(5)幸福感と鎮痛作用

       笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されます。
       この物質は幸福感をもたらすほか“ランナーズハイ”の要因ともいわれ
       モルヒネの数倍の鎮静作用で痛みを軽減します。


あなたは「笑顔がいいねー」って

言われたことありますか?



えがお元気整体では、福利厚生目的での
メンテナンスにも実績があります。
働く人たちの健康増進や
姿勢の改善、集中力、やる気アップ
対人関係の円滑化にも
お役に立っています。


詳しくは、

お気軽にお問い合わせください!


会社の規模、人数、予算など

ご希望に応じて対応可能です。


  0564-73-1651


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆


えがお元気整体では、社会貢献活動の一貫として、

小学生以下のお子様を対象に、 姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。


保護者の方が同伴お願いします! 無料体験会は、

毎月 第24日曜日  午後14時〜16時


地域の社会貢献活動として、 将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、 いきいきと活躍できるよう

全力でサポートさせていただきます!


 

  ☆☆☆ 当院について ☆☆☆

 

えがお元気整体

 

住所 :  岡崎市羽根町陣場264 サンエイビル1F


  0564-73-1651

 

運営会社『株式会社 シャイン』



名鉄 『陣場』 バス停西100m

名鉄 『羽根東町』 バス停北100m


国道248号線羽根町の デニーズ&ダイソーがある交差点


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電光看板が目印です



<予約優先>  受付時間:午前9:00~午後8:00


(お仕事帰りの方も、ご相談ください)


休 診 日 : 月曜定休  (土曜日、祝祭日もやっています)



施術料初回:5,000円   初見料 2,000(税別)


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初見料2,000円(税別)が

なんと無料に!


【 施術料金 】  5,000円 (税別)

 


御予約の際、お申し出ください

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)

 

・動きやすい服装でおいでください


スカート・ジーパン・短パン及び フード付きの上着は

ご遠慮ください 。 (更衣室あり)


・フェイスタオルをお持ちください 。

 

 

【 適応症の一例 】


腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠  産前・産後の体調不良や


妊娠中のトラブル、リウマチの痛み ギックリ腰、産後の骨盤調整、


ポッコリお腹 顎関節の痛み、外反母趾や足のトラブル、


椎間板ヘルニアによるシビレ オスグット、脳卒中後のリハビリ、


パーキンソン氏病の緩和ケア、 O脚 ・X脚の気になる方、


内股の方 、テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、


股関節痛  太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み


小顔になりたい、綺麗な歩き方を教えてほしい。


頭痛、生理痛の緩和、猫背が気になる、生理湾曲調整


足がつる、食事の正しい知識、 骨盤調整、階段昇降時の痛み


正座ができない  歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない


指の痛みやねんざの痛みなど・・・



※えがお元気整体では常に短期間での回復を目指しています!



★必要に応じて症状やお悩みに合った


ストレッチの考案や指導をいたします★



本気で良くなりたい方は今すぐ


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元気になったら何をしたいですか?


一緒に笑顔と健康を取り戻しましょう!

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