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『知覚動考』・・・

2012/07/24
整体・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・羽根町陣場・幸田町・上地
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。


『安全にやろうと思うのは、

実は一番危険な落とし穴なんだ』

(スティーブ・ジョブズ)

・・・・・・・

『長い目で見ると、危険を避けることは、

真正面から危険に直面することよりも

安全とは言えません』

(ヘレン・ケラー)

・・・・・・・

『人の後をついていたら安全というのは、

この世界じゃ通りません』

(手塚治虫)

・・・・・・・

『人と同じ方向に行く人は、

空車のタクシーの後ろを走る

空車のタクシーのようなものだ』

(中谷彰宏)

・・・・・・・

『金を失うは小なり、名誉を失うは大なり。

勇気を失うはすべてを失うなり』

(野村克也)

・・・・・・・

●『知覚動考』

知る・覚える・動く・考える。

「ともかく動こう」ですね。

人間は頭と行動のバランスがとれて、

よい仕事(働き)になります。

まずは動きましょう!


~~~ 感謝 ~~~



はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~18:00まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!


地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-53-5025

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ありがとうございます・・・感謝



検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

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☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市羽根町陣場264 サンエイビル1F

 名鉄 『陣場』 バス停西100m

国道248号線羽根町のデニーズ&ダイソーがある交差点角

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

首の生理湾曲を矯正してくれる強い味方

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快福枕

快福枕によるストレッチも

指導させていただいております。




適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

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電   話:0564-53-5025

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

地  図はこちら  駐車場 2台有

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宿題をやらせるための裏ワザ

2012/07/15
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。


突然ですが、お宅のお子さんは宿題しっかりやってますか?

我が家の次男は、まず始めるまでにダラダラと準備をし、

始めてからも外を見たり考え事をしたりで、

頑張ってやれば30分で終わる宿題に

3時間近くかかったりしています。

日本中で殺伐とした宿題タイムを過ごしておられる

全てのご家庭に向けて、子どもに宿題をやらせるための

裏ワザ集をご紹介します。



宿題専用の場所を設ける


自室でも居間でも、場所は問わないので

宿題モードになれる空間を作りましょう。

条件は、子どもがくつろげて、適切な照明設備があり、

静かであること。

集中できる場所を一緒に探してあげましょう。


お気に入りの文房具を宿題専用にする


きれいな色のマーカーや大好きなキャラクターの

消しゴムなど、使うのが楽しくなる文房具を

宿題用に準備しましょう。子どもが喜ぶバインダーや

クリップ、ノートなどを一緒に選んであげると

より良いですね。


宿題の時間を決める


毎日決まった時間で宿題をやらせましょう。

帰宅後すぐ、ひとしきり遊んだ後などなど、

効率良く作業できる時間は子どもによって異なる

と思いますので、その子にとって一番良い時間帯を

見極めましょう。

ただ、一般的には時間が遅いと疲れて、実際より

難しく感じやすくなったりするみたいですから、

出来るだけお早めに。


宿題をゲーム感覚でやらせてみる


子どもがなかなか宿題に手を付けられないタイプなら、

宿題にゲーム感覚を取り入れてみましょう。

例えば、「この内容なら何分でできそうかな?」と

制限時間を一緒に決め、遊び心のある見た目の時計で

タイマーをセット。子どもvs.時計の勝負をして、

子どもが勝ったら思い切り褒めてあげましょう。

時にはちゃんとご褒美をあげて下さい。


親も宿題に興味を持つ


親が学習内容に興味を示すことで子どもの成績や

モチベーションが上がるという調査結果があります。

勉強しろと言うだけでもなく、それでいて手伝うのでもなく、

一緒の目線で考えてあげましょう。

子どもが課題の目的や問題の意味を理解できているか

確認するのも忘れずに。


怒らない

声を荒らげても一つもいいことはありません。

叱れば余計に勉強嫌いにさせてしまうだけですから。

親が強要せず穏やかでいれば、子どもが反抗心を

抱くこともありません。

もちろん、宿題を始めた時の賞賛を忘れずに。


ご褒美をうまく使う


好物のおやつや好きなテレビ番組など、

楽しみなことは宿題の後にまわすといいです。

努力が報われるとモチベーションも上がり、

いい循環が出来ていきます。親が自分の頑張りを

見ていると知ることで安心感を得ることもできます。


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梅雨時の 『 むくみ 』 予防

2012/07/06
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院長の石川です。



ジメジメした梅雨が続きますね。

気温湿度ともに高く、

とっても過ごしにくくなりますから、

体調はよくないし、食欲もイマイチ・・・。

って、

あれ? 

体重変わってないのに、お気に入りのジーンズが

ムチムチしてきつかったり、ブラの跡がくっきり・・・。

その原因は、ずばり「むくみ」。

梅雨になると、むくみやすくなるとか。


「梅雨の時期には、湿度が高くなり

気圧が下がるため、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経のひとつである交感神経が優位になると

血管が収縮して血流が悪くなり、余分な水分を

血管内にも戻すことができなくなってしまい、

むくみが起きやすくなるのです。

また私たちは汗をかくことで、

汗を蒸散させるときに起こる気化熱を利用して

体温調節を行っていますが、湿度が高いと汗が

体の表面から蒸発しにくくなり、さらに

むくみやすくなります」

確かに梅雨の時期って、汗をかきにくくなりますよね。

だからむくみやすくなるし、代謝も悪くなるんですね。

では、むくみを防ぐために、普段心がけることは?

「デスクワーク中や通勤中でも

かかとやつま先の上げ下げをして、

こまめに体を動かしましょう。

また、38~39度くらいのぬるめの風呂に20分程度つかり、

体を温めることも効果的。

カリウムを多く含んだスイカやメロンなどの果物や

キュウリなどの野菜は、余分な水分を

尿として排出するのでオススメです」

体を冷やすこともむくみにつながるので、

冷たい飲み物がおいしい季節ですが、

なるべく温かい飲み物をとって、

ブラ跡でボンレス状態からオサラバしましょう^^



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