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性格は変えられる・・・

2011/08/30
整体院・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・上地
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


「性格は変えることができると思いますか?」

回答には明らかな傾向がありました。

「性格は変わらない」

「変えるのは難しい」

という答えは、
人生が上手くいっていない方や
問題を抱えている方に多く、

反対に、社会的成功を得ていた人たちは、
ほぼ一様に

「性格は変えられる」

と答えたそうです。

性格とは、その人の「考え方」の集合体です。
この定義をしっかり理解しておきましょう。

出来事によって考え方が変わることは良くありますよね。

例えば、愛する人に裏切られて、
人は信じられないという考えを持ったら、
その人は猜疑心の強い性格になるでしょう。

引っ込み思案だった人が、思い切って行動して
すごく成功したら、その人は大胆に行動すれば
成功できるという考えを持ち、より大胆な性格になるでしょう。

性格はけっこう簡単に変わるものです。
「性格はコロコロ変わるものだ」と
ある先生も言っています。

私も体験上、ほんとうにその通りだと思います。

私は子供のころ、幼稚園で一番の泣き虫でした。
その後、スポーツの世界で揉まれたことで、
十代ではほとんど涙を流さなくなりました。

でも、ここ数年の内に再度とても涙もろくなりました。
その理由は、周囲の方々に恵まれており、
皆さんが多くの感動を生み出して下さるからです。

「素晴らしい皆さんに恵まれ、多くの皆さんの応援を
頂いている自分は、とてつもなく恵まれている」という
考えを持つようになったことで、周囲への感謝を感じて
目頭が熱くなる機会が度々起こるようになりました。
考えが変わったことで、涙もろい性格に逆戻りです(^^;

以前、スポーツの世界にいたときは、強い男や
物事に動じない男が良いものと思っていました。

でも今は違います。自分が完全に強くないからこそ、
周囲の素晴らしい方たちと協力することができて、
より大きな成果と感動を生むことができると思っています。

考え方は変わりますし、新しい考え方は習慣化されます。
そうすると性格が変わる訳です。

そして、石原明先生は
「成功を一番決定づけるのは性格だ」
とも言っています。

成功する考え方を持つ人は、
その考え方が習慣化され、
成功する性格となります。

性格を変えるための第一歩は、
「性格は簡単に変えられる」と
知ることだと思います。

自分を好きな人も、嫌いな人も、
自分の性格をより良く変えれば、
自分をもっと好きになるし、
成功をもっと引き寄せられるでしょう。

性格は選んで作ることができますので、
自分は簡単により良くできると信じて
なりたい性格を作っていきましょう。




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当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

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「お・す・き・な・ふ・く・は・?」

2011/08/28
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院長の石川です!


厳しい暑さだった夏も
少しずつ落ち着きを見せ始めてきましたね。

ツクツクボウシが鳴き始めると夏の終わりを感じます。


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夏バテで食が進まなかった人も、これからの季節は
美味しいものが多く出回るため、あまり急に
食生活を変化させ過ぎないように気をつけて下さいね。 

そんな「秋の美味しい食べ物」ですが、
“秋の味覚”と言えば、
さつまいも、里芋、ごぼう、れんこん、きのこなど、
名前を並べただけで食欲が湧いてきてしまいます。 

ところで、春の七草のように『秋の七草』
というものが存在するのはご存知でしたか? 

春の七草は七草がゆにして“食べて”楽しめるため、
名前を覚えるのも早いですが、

秋の七草は主に“鑑賞する”ことで
楽しむのが一般的です。

そのため、名前を知らない方も
多いのではないでしょうか。 

そこで、秋の七草の“頭文字”を並べた覚え方を
ひとつご紹介しましょう。 

秋の七草の頭文字をそれぞれ並べると

「お・す・き・な・ふ・く・は・?」となります。 

それぞれを説明させていただくと、
女郎花(おみなえし)、薄(すすき)、
桔梗(ききょう)、撫子(なでしこ)、
藤袴(ふじばかま)、葛(くず)、
萩(はぎ)となりますので覚えてみて下さいね。 


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でも、近頃はそれら植物を見かける機会も
減ってしまったようなので、少し寂しいですね。 

ちなみに、秋の七草は奈良時代の代表的な歌人
「山上憶良(やまのうえのおくら)」が
2つの句を詠んでから、日本の秋を代表する
草花にされたようです。 

その2つの句は、「秋の野に咲きたる花を
指折り(およびおり) かき数ふれば 七種(ななくさ)の花」、

「萩の花 尾花 葛花 瞿麦の花 姫部志(をみなへし)
また藤袴 朝貌の花」。 

2つ目の句の最後の「朝貌の花」は
“朝顔”のことですが、この花の別名が“桔梗”
なんだそうです。 

夏の観察日記などで扱われる朝顔が、
秋を代表する花になっているのも少し
不思議な感じもしますが、実はこの朝顔は
「変化朝顔」といって、昼過ぎからしぼみ出し、
色が変化する花なのだそうです。 

ぜひ街を歩いているときに観察して、
“秋探し”を楽しんでみてはいかがでしょうか。


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休むこと・・・

2011/08/26
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院長の石川です!


自分を満たしてあげる、ことはとっても大切。

最近とても、いそがしかったのですが
ここ数週間、
自分の時間を創ることを、再び意識して
エネルギーを充電してあげています。


外に食事に行ったり
好きな本を読んだり
お祭りにいってみたり
ひとりダラダラと過ごしてみたり
ぼーっとしてみたり・・・


スケジュール的にはハードなのですが
合間の時間を使って

「休む」ということを
行っています。


忙しいと
休むきっかけを創るのがむずかしいのですが
「休むこと」を意識することで
その時間を創ることができます。


大きい、長い休みを取れるのであれば
それはもちろんとっていただいて
それとは別に
小さいな休みも創ってあげるといいですよね。


休むことで
活動がさらにパワーアップされます。


皆さんにとって、一番癒される時間って
どんなときですか・・・?




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どんな出来事が起こっても、

一喜一憂する前に、

「この困った状況は私に何を教えようとしているのだろう?」

と自問してみてください。


すると答えは案外簡単にみつかるものです。


厳しい叱責をうけたり、思うように仕事がはかどらないことも、

人間関係のごたごたした問題も、原因はすべては

自分の中にあることに気づきます。


人間の成長のきっかけは、自分の気づきの中にすべてあるようです。


よってどんなことも気づきのチャンスとプラス発想でとらえ、

大いに活用してみましょう。




・・・・・・・・・・・・・



全ての事に意味がある。


そこから何を学べるか、それが大切ですね…。




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あなたの中で
あなたの好きなところはどこですか?

嫌いなところばかり目についてしまいますが
好きなところをたくさん探してみましょう。


見た目の好きなところ

性格の好きなところ

今までの経験で好きなところ


そんな視点で探していくと
どんどん好きなところが
見つかってきます。

そして
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あなたは、
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テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

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牛乳は毒???

2011/08/17
整体院・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・上地
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「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」

という常識は、どうやら捏造された

幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。


●牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、
消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、
血液を汚していく。

特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、
腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、
血液の中に入っていく。

→異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こる。
(日本でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が
  増えている原因として「除草剤の影響」と
  「牛乳の摂り過ぎ」が考えられる。)

●牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、
  分子が大きく人間には吸収しにくい。

●牛乳にはリンがたくさん含まれるため、
 骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった
 同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウム
 となって体外に排泄される→牛乳を飲めば飲むほど
 体内のカルシウムが減少していく。
 
 →アメリカで骨粗鬆症が多いのは
  牛乳の摂り過ぎからだと考えられる。

また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ

虫歯になり易くなる。

●骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、

 骨量が少ないことが証明されている。



本格的に追求する、確かな情報が必要かも・・・



~~~ 感謝 ~~~







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当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

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 名鉄 『上地中』 バス停西50m

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受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

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(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

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適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

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重度の頚椎症・・・

2011/08/17
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首の痛みで、頭が ボ~っとする

というのが主訴で、昨日4回目の施術を

させていただいたNさんは、40代の男性。

最初は、仕事でデスクワークが多く、

毎日パソコンを長時間使用しているという

ことでしたので、首の痛みはそのあたりの緊張からなのか?・・・

と、予測しながら、快福枕も自宅で使用していただき

自己ストレッチも指導しました。

もっと、早い段階で回復されるのでは・・・

と思っていたのですが予想に反してなかなか痛みが

改善していきませんでした。


3回目の施術の際に

過去に事故とかで、首に衝撃があったとか

何かに頭をぶつけて首に衝撃があったとか

無かったですか?・・・と聞くと

『あっ!そういえば自分、高校時代ラグビー部で

 タックルして、脳震盪で倒れたり頭から突っ込んで

 グキってなって、3日間くらい動けなくなったり

 したことがあるわ!』

と、やっと思い出してくれました。

首が、何度も何度も衝撃を受けて、つぶされたり曲がったり

した結果、このような状態になったんですね!

かなり、良くなってきましたね!

もう少しですよ!

この写真での経過を見ていただき、Nさんも納得のご様子でした!

身体に感じる変化と、見た目の変化を

共に伝えることで改善の希望が高まりました!



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地元中学校の職場体験 2日目・・・

2011/08/12
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今日は中学生の2日目の職場体験の日でした。



昨日は家に帰ってから、疲れてすぐに寝たとの事・・・。

緊張もあったのでしょう。



今日は二日目という事もあり、みんなてきぱきと動いてくれます。

掃除も書類の整理も、決められた時間でこなしてくれました。


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わからない事も素直に 「 先生! 」 と聞いてくれる。

その順応の早さと人なつっこさに、2日間でしたが

愛おしくなる感じ・・・。


素直に受け取れる心を忘れないでいてほしい・・・。



私もそうでありたい・・・。

大切なことですね。。。


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みんなの心にひとつでも響くものがあると嬉しく思います。


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みんな、ありがとう。。。



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