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相手の心に光を灯す

2010/09/29
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、『相手の心に光を灯そう』です。


普段から他者の悪口を言わない生き方を

基本にしていると、ツキが良くなり、周囲に人が

集まってみんなが応援してくれるようになるものです。

逆にいつも誰かの否定批判を口にしていると、

一緒にいる相手は疲れてしまい、あなたと

付き合うこと自体が嫌になってしまいます。

しかもこういう人のもとには、ツキのない

似た者同士が引き寄せられるのです。

話をする時には、相手が聞いていて

心がぱっと明るくなり、元気の出るような

言葉を多く使いましょう。

するとあなた自身が元気になるし、こうして

相手の心に光を灯すことによって、あなたの人生が

より輝いていくのです。

・・・・・

『人脈と財産』

たくさん人と付き合うことを、あたかも財産のように

思っている方がいるけど、本当に自分に必要な人間というのは、

そんなにはいないんです。

必要のない人間とダラダラ付き合っていても、

何の得にもならないの。少数でも大切な人間と

しっかりと付き合っていけばそれで良いのです。

(斉藤一人)


~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-58-0161

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えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

首の生理湾曲を矯正してくれる強い味方

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指導させていただいております。


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ヘルニア、坐骨神経痛のメカニズムを知り、手術や注射に頼らず、
痛みの無い快適な人生を手に入れる方法



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

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正しい姿勢=美しい姿勢=健康!

2010/09/17
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、正しい姿勢についてです。

正しい姿勢は、バストの垂れや下っ腹が

ぽっこり出るのを防ぎ、あなたをより美しく見せます。

もちろん、周りの人に与える印象も変わってきます。

不良姿勢は身体の全ての器官の働きに

悪い影響を与えます。

例えば、猫背の人は内臓が圧迫されて

消化機能が弱くなります。

また、心臓と肺も圧迫されて、どんどん体力低下にも

つながっていきます。さらに、肩こり、腰痛、

足のむくみや冷え性までも、不良姿勢が

原因となっていることが少なくありません。

逆に言えば、正しい姿勢を身につけることで

慢性的な体調不良の改善が

期待できるということです。

ただし、正しい姿勢が大切だからといって、

いつもそうである必要はありません。

正しい姿勢とは何かを知り、思い出したときに

その姿勢をとるよう心掛ければ十分なのです。

姿勢を変えると、毎日が明るくなる。

ぜひ「リセット療法」で正しい姿勢を

自分のものにして下さい。

自宅で出来るストレッチも指導させて

いただいております。

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23:29 回復整体 リセット療法 | コメント(0) | トラックバック(0)

骨盤・仙骨・不妊症・・・

2010/09/15
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、不妊症についてです。

【 不妊症 】

子宮は骨盤の前後左右を結ぶ靭帯で

「宙づり」になっています。

骨盤が歪むことで、骨盤内にある子宮や卵巣が圧迫され、

関係のある神経や血管も圧迫されます。

また、腹圧、内臓の下垂等バランスが崩れ、

辛い症状はもちろん、悩める下半身の原因に・・・

月経痛は勿論、不妊症、更年期などの原因にも考えられます。

骨盤は左右の寛骨と脊柱に直結している仙骨と

尾骨からできています。そして 仙腸関節は

可動域がわずかですが関節があり、

骨盤がゆがむことで仙骨までゆがんでいきます。

仙骨は卵巣や子宮などを制御する仙骨神経の出入り口。

仙骨が歪んで仙骨周辺にむくみや凝りが生じると、

仙骨神経の働きが落ちて、卵巣や子宮の機能低下を

引き起こしやすいのです。

また自律神経や胃・腸などの内臓にも悪影響を起こします。

出産後の骨盤は開ききっているのでとても不安定な状態です。

そのまま放っておいては、更にゆがんでしまいます。

不妊でお悩みの方に共通する一つの特徴は、

骨盤が歪み、骨盤の動きが悪いことです。

骨盤を支える筋肉群が固くなっているために、

骨盤の動きも悪く、骨盤内臓器の働きも低下します。

生理痛や腰痛、便秘などの症状を抱えている人が多いです。

さらに骨盤が歪んでいると、その上に載っている

脊柱(背骨)が歪みます。

脊柱が歪むと自律神経の働きも低下します。

脳と神経の信号の伝達システムが働きにくくなるのです。

ですから、骨盤が歪んでいると、肩こり、背中のコリ、

首コリ、頭痛、めまい、むくみなどの症状も出やすいです。

病気とまではいかないけれど、なんとなくだるい、

調子が悪いという不定愁訴や

自律神経失調症などになったりします。

そのような体の状態で妊娠することは母体にとって

大きな負担となり危険なことでもあります。

ですから妊娠そのものを目指すことも大切ですが、

妊娠しても大丈夫な体づくりをしていくことが

大切といえるでしょう。 骨盤の歪みを取り除き、

柔軟でしなやかな筋肉をとり戻しましょう。

全身と骨盤内の血流が改善し、母体の健康状態が改善すると

妊娠の確率もアップすることでしょう。

リセット療法では、骨盤をはじめ、全身の歪を改善し、

もともと持っている、バランスの取れた身体に戻していきます。

このことで、子宮をはじめとする内臓の動きを元に戻し、

不妊症の改善を図ります

また、自宅で出来るストレッチも指導させて

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背中の痛みと猫背

2010/09/10
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今日は、猫背と背中の痛みについてです。

猫背というのは、ネコの背中のように、

上半身の姿勢が前かがみになっている状態です。

体が歪んだり、背中回りの筋肉の働きが悪いと、

うまく姿勢を保つことができず、

前かがみになってしまいます。

そうしますと、筋肉や内臓 に負担がかかり、コリや痛み、

内臓不調の原因となってくることがあります。


《 猫背・背中の痛みの原因 》


【筋肉痛】

筋肉痛は、普段あまり運動をしない方が急に運動したり、

普段はあまり使わない 筋肉を使って体を動かした際、

翌日などにその部分が痛くなるなどの症状が出ます。

普段あまり使われていない筋肉というのは、

働きが弱くなっています。そういった筋肉を

急に激しく使ったりしますと、筋肉が傷ついてしまいます。

その傷ついた筋肉が修復される際に、

筋肉には痛みが出ることがあります。

この筋肉が回復する過程で起こっている

痛みが筋肉痛であると言われています。


【内臓体性反射】

内臓の調子が悪いと、その周辺の筋肉に

痛みが生じることがあります。  

生理の際、腰に痛みが出たり、尿路結石の方が

背中や腰に痛みを感じたりされます。

内臓と筋肉は密接に繋がり、関わりあっています。

逆に筋肉の調子が悪いと、その周辺の内臓の調子が

悪くなることもあります。

【寝冷え】

朝起きてから、背中が痛くて動かせない!」

という事はないでしょうか?

原因としては背骨がズレる事で、寝ている時に

背中に負担が掛かり痛くなるのです。

【身体の歪 】

背骨の周囲には自律神経と呼ばれる神経の核が

多く存在しています。

背骨がズレ、背骨のカーブ(生理彎曲)に異常があると、

交感神経と呼ばれる神経を刺激します。

そして、交感神経優位(緊張状態)になっていると、

背筋のこりなどで就寝中にもリラックスできずに

深い睡眠に入れなくなってしまうのです。

また、背骨の周辺の筋肉が硬くなったり、

背骨がズレていると、背中や下半身の痛み、

しびれなどの原因になる事もあるのです。

【自律神経の乱れ】

自律神経と呼ばれる神経の働きが低下すると

血行が悪くなると考えられます。

そうすると筋肉に疲れの元が溜まりやすく、

疲れや痛みの原因になります。

この状態が 背中で起これば、背中が痛くなると

考えられるのです。

リセット療法は、全身のゆがみを調整し、交感神経と副交感神経の

バランスを整えることによって、身体の痛みが改善します。

痛みの原因である筋肉の緊張を緩和させるとともに、

身体の歪を正しい 状態に回復させることで、

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半月板の痛み・・・

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今日は、半月板の痛みについてです。

半月板には痛みを感じる神経がありません。

だから膝が痛いのは別の原因ということです。

膝の軟骨にも痛みを感じる神経がありません。

上記と同様に痛みの原因は他のところにあるんです。


膝の痛みは半月板損傷が原因ではありません。

筋肉、腱、靱帯の損傷で痛みが発生しています。

半月板が損傷、断裂する原因があります。

原因は、筋肉の疲労による緊張が

膝関節の正常な咬合(噛み合わせ)を邪魔しているので

半月板に部分的圧力がかかり、断裂損傷に至るのです。

このため、筋肉の異常緊張と関節の不自然な傾斜が

なくなれば、半月板は元に戻って平らになります。

平らになれば、ロック現象はなくなり、以前のように

激しい運動にも耐えられるようになります。

半月板損傷が治っても、筋肉や腱、靭帯の損傷があれば、

それ自体の痛みは残ります。

半月板損傷が治ることと、上記の筋肉や腱、靭帯の損傷

による痛みが残る事とは全く違います。

筋肉や腱、靭帯の損傷は軽いものであれば

その場で治りますが、損傷の状態が酷ければ

痛みがなくなるまでに時間がかかることもあります。

リセット療法では、骨盤、股関節、膝関節の歪をもとに戻し、

筋肉の緊張をゆるめる事によって膝の痛みの改善を図ります。

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適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
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電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


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22:56 半月板損傷 | コメント(0) | トラックバック(0)

目の疲れによる不調・・・

2010/09/05
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、眼精疲労についてです。

眼精疲労とは?

目が疲れていても一晩ぐっすり眠れば

疲れが取れるのは「疲れ目」です。

眼精疲労とは、睡眠や休憩をとっても

目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が残ったり、

あるいはいったん回復してもすぐ目の痛みや

疲れが出たりするものです。

症状は疲れ目よりも眼精疲労の方が重いです。


さて、どんな自覚症状が出るのでしょうか?

【 目の症状 】

目が重い、目が痛む、ショボショボする、

充血、かすみ、視力の低下などが主な症状です。

【 その他の症状 】

身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘、イライラ、

不安感、抑うつなどが主な症状です。

整体による改善: 慢性化した眼精疲労の悪循環を

改善するには体全体の歪みや姿勢を改善するための

施術が必要になってきます。

リセット療法では、首・肩・背中の筋肉の緊張を緩和し、

頚椎の調整を行い、眼球への血液循環が良くなり、

内臓機能が高まることを目指します。


眼精疲労の主な原因・・・

①目の酷使による眼精疲労

読書やテレビゲーム、パソコンなど長時間同じ距離を

見続けることから起こる疲労。

眼精疲労の中で最も多いタイプです

②眼科疾患による眼精疲労

ドライアイ、白内障、緑内障、網膜症などの

疾患から起こる眼精疲労。

③調節性による眼精疲労

遠視、老視、斜視、複視など、物に焦点を合わせる

目の調節作用が低下して起こる眼精疲労。

④精神的なものによる眼精疲労

慢性疲労、過労、睡眠不足からくる

ストレスなどで起こる眼精疲労。

一番多いケースとしては一定の距離を

長時間見ることで眼の筋肉は緊張し、

瞬き回数が減少することで眼が乾燥し

眼球に十分栄養が行き渡らなくなり

眼精疲労の症状が出ます。

いくつか、心当たりがあるのではないでしょうか?

自宅で出来るストレッチも指導させて

いただいております。お気軽に、ご相談ください!


~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

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住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

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受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

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O脚の改善

2010/09/04
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日はO脚についてです。

O脚は、スタイルを悪く見せるだけでなく、

足の冷え、むくみ、生理痛などの根本的な原因となり、

全身の代謝にも悪影響を与えます。

O脚の主な原因は、脚の重心位置。

O脚になっている方のほとんどは、

足の小指側に体重をかけています。

骨盤が傾いていると、O脚矯正・改善の際に

大事な親指側に重心を置くことが難しく、

普段の生活の中でも、つい小指側に

重心が行きがちになってしまいます。

リセット療法では、整体で骨盤を含めて

身体全体のバランス調整をします。

骨盤の位置が正しくなると、両ヒザが正面を向き、

足のうら全体で立つことができ、

親指側にも重心が置きやすくなります。

また、自宅で出来るストレッチも指導させて

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筋肉痛と内臓体性反射

2010/09/03
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院長の石川です!


今日は筋肉痛についてです。

筋肉痛は、普段あまり運動をしない方が

急に運動されたり、普段はあまり使わない筋肉を使って

体を動かした際、翌日などにその部分が痛くなる

などの症状が出ます。

普段あまり使われていない筋肉というのは、

働きが弱くなっています。そういった 筋肉を急に

激しく使ったりしますと、筋肉が傷ついてしまいます。

その傷ついた筋肉が修復される際に、筋肉には痛みが出る

ことがあります。この、筋肉が回復する過程で起こっている

痛みが筋肉痛であると言われています。


【 内臓体性反射 】

内臓の調子が悪いと、その周辺の筋肉に

痛みが生じることがあります。

生理の際、腰に痛みが出たり、尿路結石の方が

背中や腰に痛みを感じたりされます。

内臓と筋肉は密接に繋がり、関わりあっています。

逆に、筋肉の調子が悪いと、その周辺の内臓の調子が

悪くなることもあります。

リセット療法では、身体の歪を正常な状態に整える

筋肉痛改善の施術を行なっています。

からだの状態を整え、適度な運動をすることは回復を早めます。

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