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座ってると腰が痛くなるんです・・・

2010/07/29
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!

今日は、久しぶりの雨で、ようやく猛暑から

開放されて、一息ついた感じですね・・・

車の運転も慎重に、スピードの出しすぎには

十分注意、お願いしますね!

運転といえば、よく

『車から降りるとき、腰が痛いんだよね~』

という方が、多くいらっしゃいます。

座った姿勢がいちばん腰に対してストレスが

かかる!って、ご存じでしたか。

一見、座っている方が楽そうに見えますが、

実は、立って動いているより、ずっと

大きな負担が、腰にかかっているんです。

タクシードライバーの方など、長時間 車の

運転をしなくてはならない人は、

座っているというストレスのうえ、

さらに振動という圧力が椎間板にかかってきます。

ですから、このことを知っていて、普段から

それを補うようなトレーニングやスポーツを

している人ならともかく、仕事のあとは

家の中でごろ寝でテレビを見るだけといった、

”仕事”と”休養”だけを繰り返しているような

人たちはどんどん筋力も落ちて、ますますストレスに

耐えられない状態をつくってしまいます。

これで、腰痛にならなかったらおかしいくらいです。

幼稚園児とか、小さな子供たちは

10分も同じ姿勢で座っていませんよね!

これは、体にかかるストレスに歪みに対して

体が反応し、それから逃れるために自然に

体を動かしてるんですね。

寝返りも、同様です。お子様達に、決して

『寝相が悪い!』などと言って、

『おとなしくじっとしてなさい!』なんて

言わないでくださいね!


座って長時間仕事をする人はときどき

仕事の手を休め、姿勢による筋肉へのストレスを

とり除く運動をしたり、仕事をしながらでも

姿勢を少しずつ変えるなどの注意が必要です。

そんなお悩みをお持ちの方は、お気軽に

ご相談くださいね!


~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

0564-58-0161

まで、いますぐお電話を!


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検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

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☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

首の生理湾曲を矯正してくれる強い味方

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快福枕

快福枕によるストレッチも

指導させていただいております。


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ヘルニア、坐骨神経痛のメカニズムを知り、手術や注射に頼らず、
痛みの無い快適な人生を手に入れる方法



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

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18:16 腰痛 | コメント(0) | トラックバック(0)

世界にたった一冊の本

2010/07/28
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、チームメッセンジャーのメンバーで

ご存知の方も多いかと思いますが

*うつ蔓延社会からうつ円満社会を

     目指すカウンセラー*

㈱ありがトンの、さわとんさんからのお願いです!

小学校1年生で6歳のまさし君は、神経芽腫という

重い小児がんと約5年にわたり、向き合っています。

昨年、12月からからずっと応援しています。

応援といいつつ、ぼくの方がエネルギーをもらっています。

今日も入院先のベッドで高熱が続く中、

弱音を吐くどころか、むしろお母さんの体のことを

気遣いながら がんばっています。


将くんの今の夢は、

1.(退院して)お家に帰ること

2.お母さんにお料理を作ること

です。

純粋で、あったかくって、こころからの夢です。


まさし君を応援したい気持ちから、お母さんのみっちゃんが

毎日贈って下さっているメールをブログにしました。

「みっちゃんの、気まぐれ日記」

http://ameblo.jp/aichinomicchan/


沢山の人が、将くんと家族のあたたかさ、

愛情、日常に感動して涙しています。

アクセスも開設したばかりなのに、500件を超えています。


この度、ぼくの親友であるせんちゃんこと

千田利幸さんが

「世界にたった1冊の本」プロジェクトとして

将くんを応援することにしました。

このプロジェクトでは、まさし君のために集まった

応援メッセージを製本化して、1冊の本にします。

そしてその本を、まさし君に届けます。


皆さんの本気の応援メッセージを、まさし君に届けて頂けませんか。

それは、まさし君の力になります。

もしよろしければ、こちらのブログのコメント欄に、

応援メッセージをコメントしてください。

『世界にたった1冊の本』HP

http://senda-book.jugem.jp/

【メッセージ募集期間】7月31日(日)まで

【メッセージ目標数】 1,000人

だそうです。

27日10時現在、241人のメッセージが集まっています。

どうぞ、ご協力よろしくお願いします。



皆さまからのメッセージ

心からお待ちしています!!!

**************************


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努力してきて良かった!・・・

2010/07/27
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


以前、読んだ書籍の中の言葉に


”目標が低いと

努力したつもりになることができる

高い目標に向かって

がんばっている人たちは

自分が「努力している」とは思っていない


世界一を目指している人にとって

世界一ではない理由は、ひとつ

まだまだ努力が足りないから、


世界一の人だけが

使うことができる言葉がある

「努力してきてよかった」

・・・

私自身、頑張る!とか、努力ということば自体は

あまり向いてない気がしておりますが、

楽しいから継続できる、他人から見れば”努力”とか

”頑張ってる”とか見えるかもしれない。

でも、本人としては、ただ好きなことを夢をえがいて

やってるだけのこと・・・

て言うことなのですね!

素敵なことですね!



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枕選びに困ったら・・・

2010/07/25
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!

本日は、リセット療法 回復整体で使用する

補助具の首枕(頚椎枕)のご紹介です。

全国で、【快福枕】という名称で、たくさんの方に

喜ばれています。

枕選びは、たくさんありすぎて とても大変ですね!

私も、枕は5~6個持っています。

なんといっても、人生の中で布団とともに一生付き合っていく

大事な物のひとつですからね・・・

快福枕は、施術の時にも使いますが、

ご自宅で、全身の各部分の回復ストレッチをしたり、

朝までおやすみいただいても大丈夫です。

この枕で寝ると、生理湾曲(背骨の正しいS字)が

無理なく正されて、姿勢がよくなります。


ご自身の頭の重みで、無理なく頚椎の牽引ができます。

この枕で寝ると痛いという方は、

首の生理湾曲が出来ていないという証拠です。

少しずつ使い続けると、自然と生理湾曲ができますよ!

肩こり、腰痛、偏頭痛、首の痛みはもちろん

睡眠不足、アトピーなどのアレルギーにも

この枕で、頚椎を正すことで、改善されます。

もちろん当院での施術(リセット療法)を受けられて、

枕を使われると改善がもっと早いですね。

来院の際、お問い合わせくださいね!


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ロハスフェスタのご案内・・・

2010/07/22
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院長の石川です!

2006年秋、ヨーロッパの蚤の市をイメージした

ロハスフェスタは万博公園からスタートしました。

「おしゃれでかわいくエコを実践しよう」という

ナチュラルなライ フスタイルのよびかけは

多くの方々に共感いただきました。

ロハスフェスタは作り手やその人の顔や思いが

みえる商品と出合えるのが魅力。

大量生産のできない手作り雑貨や家具、

ゆっくりと時間を超えて今も使われるアンティー ク、

こだわり食材を使った手作りフード&スイーツ、

普段できない体験ができるワークショップなどなど…

フェスタはヒト・モノ・コトへの新しい出会いや再会、

いろんな人たちとのつながりが生まれる場所となりました。

会場は参加された方々の 笑顔であふれ、

ワクワクドキドキな空気に一日中、満たされています。

地球にやさしい生活スタイルを身近な事から始めようと

エコバッグ・水筒・マイ箸・マイ食器などの持参を提案する

「お支度しましょ♪」は多くのカップルやファミリーが

実践してくれているのもこのフェスタの特徴です。

「リユース食器」や[給茶コーナー」も大人気。

ゴミを出さない取組は、皆さんの協力で

大きな輪となっています。

ご来場いただいくことで、少しでも「ロハスって?」

「こんなことが環境に役立つ?」ということを

一緒に感じていただけるのではないでしょうか。

自分のコト、大切なの人のコトを考えた時、

その想いは地球の未来につながっていきます。

未来に向けてできることを

「ひとりの100より100人の一つひとつのパワー」で

続けていくことが大切なのかなと…。

このイベントで、何かそのひとつでもライフスタイルに

取り入れられる きっかけになればと思います。

青い空と緑の芝生の間で

ゆったり流れる時間を過ごしましょ。

もちろん、回復整体(リセット療法)のブースにも

お立ち寄りくださいね!

さあ、あなたも、ロハスフェスタに参加して

一緒に楽しみましょう!

「身近なコトからおしゃれにエコを実践」がテーマの

ロハスフェスタ。夏の開催も今回で3回目となります。

お昼は木陰へ、夜は星空の下、自然の風を感じながら

ご家族やお友達と夕涼み気分で過ごしてみませんか?

ほんのりと明かりが灯るロマンティックな会場で

ロハスなきっかけを見つけてください。

同時開催の サマーイルミナイト万博や

ロハス会場からも見物できる

8日の弁天さん花火もおすすめです!



[日程] 2010年8月7日(土)・8日(日)

[時間] 12時~21時

[会場] 万博公園(大阪)東の広場 

[会費] 200円・小中学生100円

  ※別途公園入園料 大人250円・小中学生70円必要

[出展] 200ブース

[主催] ロハスフェスタ実行委員会

[後援] 大阪府、環境省 近畿地方環境事務所

[協賛]  独立行政法人日本万博国博覧会記念機構

雨天決行 ※荒天により中止になる場合もあります。

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オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
本気で良くなりたい方は今すぐ 

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

電   話:0564-58-0161

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

地  図はこちら  駐車場 4台有

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情熱的に生きる・・・

2010/07/21
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!

みなさんの周りで、目の前のことに

一生懸命取り組んでいる人はいませんか?

本気で何かに打ち込んでいる人は、

誰でも輝いています。

ライフワークを生きている人は、

一見おとなしく見えても内では

情熱をもって生きています。

過去に、何かに真剣に打ち込んだ人は、

振り返って胸がいっぱいになるような充実感とともに、

楽しい思い出を持っているものです。

学生時代、部活動を頑張ったとか、

仲間と一緒に何かを作り上げたという体験のある人は、

その後もハッピーな人生を送っている可能性が大です。

演劇などの趣味だけでなく、

営業など社会で真剣に頑張った人も、

同じように充実感はあることでしょう。

その頃のことを思い出して下さい。

もしその時代に100%の情熱で生きていたとしたら、

今のあなたは何%ぐらいですか?

その時と今とは、何が違うのでしょうか?

今、あなたが100%の情熱で生きることは可能ですか? 

みなさんは、自分がどういうシチュエーションで、

情熱的になるかどうかをよく知っているはずです。

何があれば、どういう環境を作れば、よしっ!と

やる気になるのでしょうか?

それは、何かのご褒美が必要なのか、

誰かからのほめ言葉なのか、経済的な報酬なのか、

海外旅行なのか、あなただけが

知っていることがあるはずです。

それを10個書き出してみてください。

あなたが情熱的に生きるための必要経費です。

そのリストを見たら、そんな余裕はない!とか、

もったいないとかいう思いもあるかもしれません。

しかし、情熱的に生きることができれば、

それぐらい安いものですよ。


さあ、あなたも楽しく、笑顔になる為に

そして、幸せになる為に、情熱的に生きる!

・・・ 考えてみませんか?



~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-58-0161

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検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

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☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

首の生理湾曲を矯正してくれる強い味方

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痛みの無い快適な人生を手に入れる方法



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

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奇跡の3日間・・・最終章

2010/07/19
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!

はい!お待たせしました!

昨日の続きです!!

本日は最終章となります!


『3日目

私は、一人ぼっちで、思い出と遊びましょう。

そして、静かに一日が過ぎたら

3日間の健康をありがとうと、

笑って永遠の眠りにつくでしょう』


いま、当たり前と思っている

健康な身体は、決して 『当たり前!』

なんかじゃありません!!

彼女が選択した、奇跡の3日間は、

2日間を人の喜びのために使い

残る1日を自分のため、感謝の日・・・

として、使いました。


健康な日々を過ごせるという、奇跡の日々を

いかに過ごして生きていくのか?

あなたなら、どう過ごすでしょうか?


とても心に響く日記でしたね。


~~~ 感謝 ~~~


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奇跡の3日間・・・後編

2010/07/18
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院長の石川です!

はい!お待たせしました!

昨日の続きです!!

その冒頭の文章とは・・・

『 病院の外に、健康な日を 3日ください。

1週間とは欲ばりません、ただの

3日でよろしいから、病院の外に健康な日が

いただきたい 』


『 1日目

私はとんで故郷(ふるさと)に帰りましょう。

そしておじいちゃんの肩をたたいてあげたい!

母と台所に立ちましょう。

父に熱燗を一本つけて、おいしいサラダを作って

楽しい食卓を囲みましょう。

そのことのために一日がいただきたい 』


『 2日目

私はとんであなたのところへ行きたい!

あなたと遊びたいなんていいません。

お部屋の掃除をしてあげて、ワイシャツに

アイロンをかけてあげて、おいしい料理を

作ってあげたいの。

そのかわり、お別れの時、優しくキスしてね 』


『 3日目


・・・

続きは、また明日 ^^



~~~ 感謝 ~~~


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