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整体で睡眠障害を改善!

2009/11/27
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!院長の石川です。

朝起きて布団から出るのがだんだんつらくなってきました。

今日も元気にいきましょう!


本日は『睡眠障害』についてです。

睡眠障害にはさまざまな種類がありますが、今回は、

いびきと睡眠時無呼吸症候群について考えます。


現在、日本人の2,000万人は、寝ているときに

いびきをかくという事実が分かっています。

そのうち200万人には睡眠時無呼吸症候群

(Sleep Apnea Symdrome)の疑いがあるといわれています。



一般的ないびきはSASのような命の危険はありませんし、

慢性的な疲れの結果でもありません。

問題は、いびきの音です。

2003年、エーザイ株式会社が20~30代の

既婚女性158人に行った「夫のいびき」についての

調査では、9割の回答が「いびきをかく」で、

そのうち8割が「夫のいびきを何とかしたい」

という結果が出ています。

しかし、ほとんどの場合、本人には自覚がないのです。

いびきをかく人は一緒に眠っている人を

不眠にしてしまうことも十分認識すべきなのです。


私自身も20代から ”いびき” に悩まされてきました。

というより、周囲の人に迷惑をかけてきました。

3年前、ようやく重い腰を上げいびきの改善をすべく

専門の病院へ検査入院・・・相談内容は、


”このいびきを何とかしたいのですが・・・”



睡眠1時間あたり無呼吸の平均回数が5回以上のものを

SASといいますが、検査の結果、その数値が30回以上と

私はかなり重症の無呼吸症だったのでした。


睡眠時無呼吸症になると

心臓や循環器の様々な疾患を合併することが多く、

SASの患者の半数に慢性高血圧が見られます。


重症になると低酸素血症と結びつき、悪性不整脈や、

突然死になりやすいと言われています。


私も、40代になってから高血圧症となり、

かなり頻繁にでる偏頭痛と腰痛、肩こりにも苦しみました。

昼間の運転の際にも急に睡魔が襲ってきたり

信号待ちで寝てしまうこともたびたびでした。


CPAPという呼吸を助ける機器を装着して寝るようになって

いびきは改善してきましたが、まだまだ機器を

はずすと出てしまいます。

回復整体 リセット療法によって、頚椎の生理湾曲を

整えることによって、さらに気道が確保され

改善されてきました。

先日の検査では、無呼吸回数は半減していることが

わかりました。

骨格を整え、自然治癒力を上げることが

やっぱり一番効果があることを実感しています。


そうです!あなたも大丈夫!きっと良くなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-58-0161

まで、いますぐお電話を!


検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

まずはご相談ください!

*当院では常に短期間での回復を目指しています!

☆ 自宅での自己療法や

   痛みが出たときのストレッチ体操も   

   ご指導させていただいております。


えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約150m

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<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00
(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 不 定 休 (祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

 休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円(初見料1000円込)

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログを見たよ!」の一言で

  初見料1000円を無料に!

  御来院の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)


・動きやすい服装でお越しください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)と

清潔な靴下をお持ちください



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・



☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-58-0161
携   帯:090-8628-0346

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22:01 睡眠時無呼吸症候群 | コメント(0) | トラックバック(0)

回復の希望 ・・・ そして笑顔!

2009/11/26
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

きょうも笑顔のご紹介です。

肩の激痛で来院され、本日で3回目の Tさん。

今日も、少し痛むということでしたが、前回よりかなり

動くようになり、痛みも激痛とまではいかなくなりました。

1年半以上も苦しみ続けてきた痛みなので

半分はあきらめかけてた・・・とのことでしたが

日に日に良くなってきたことで、回復の希望が出てきました

今日は、横向きから、うつ伏せ、そして仰向けでの施術もでき

施術後は、動かなかった後ろや横への可動もできる様になりました。

明日はもっと動くようになると良いですね

Tさん! 早く一緒にバンザイしましょうね


そうです!あなたも大丈夫!きっと良くなる!笑顔になれる!

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あなたの座り方は、大丈夫?

2009/11/25
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

寒くなると筋肉が緊張して、温かいときよりからだを

痛めやすくなる季節です。

急に激しく動かしたり、普段しない動きをするときは

ウォーミングアップや事前のゆっくりとしたストレッチに心がけましょう!


さて、本日は座り方について考えてみましょう 。


座り方一つで腰痛や肩こりの予防になるんですよ!


日常生活でもっとも多い姿勢は、座った姿勢といってもいいでしょう。

仕事場や学校でも座った姿勢を長時間している人は多いと思います。

悪い姿勢をしている時間が長ければ長いほど

その分、身体への影響も大きくなります。

座った姿勢を改善することは、とても大切なことなんですよ!

正しい座り方


座った姿勢で悪い状態は、

身体のテコのバランスが崩れたことをいいます。

テコとは、たとえばシーソーのようなものです。

左右のウデの長さのバランスがとれていれば、

最小の力で上下に動きますね。

特に肩が丸まった姿勢は上半身のテコのバランスを崩します。

肩が丸まると首が前方へ突出します。

こうなると後ろのテコの腕の長さが短くなります。

短いテコの腕を動かすにはより強い力を必要としますので、

肩の筋肉に強い負荷がかかり、これが肩こりとなります。

次に具体的に悪い姿勢を見ていきましょう。

前かがみ、猫背


もっとも多い悪い座り方は、肩をまるめて座ることでしょう。

この座り方は同時に腰もまるまってしまいます。

この姿勢は肩こり、腰痛が多い姿勢です。

それだけでなく椎間板ヘルニアにもなりやすい姿勢です。

この状態は、つねに腰骨が前方に倒れた姿勢になります。

背骨の前方部分が圧迫されて、椎間板を後方に押し出そうとします。

背もたれ、骨盤倒れる


イスに浅く座ると、一見背中はまるまって見えないかもしれません。

でも、お尻が前にでているだけで、背中はまるまっているのです。

この場合も腰の背骨も丸まるので、

肩こり、腰痛がおこりやすい姿勢です。

足を組む


座るときに足を組む事は、

股関節、骨盤に強い負荷をかけてしまいます。

足を組むほとんどの人が日常的に足を組んでますので、

長時間負荷をかけている状態です。

この事がいろいろな障害をおこします。O脚、X脚もその一つです。

背骨にも大きなゆがみをつくりやすくします。

また、足を組んだままでは背筋を伸ばすこともできません。

普段の姿勢で意識してよくしたほうが、痛みの無いからだになれる

ということは、わかっていてもなかなか定着しません。

意識して・・・というレベルから、無意識にいつも知らないうちに

そうしてる!というレベルになれるまで、とにかく続けることですね!


そうです!あなたも大丈夫!きっと良くなる!笑顔になれる!

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激痛!四十肩、五十肩・・・

2009/11/24
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

紅葉もみごろから、徐々に色あせ始めたところが

ポツリポツリと出てきました。

冷たい雨がふって来ましたが、体調は大丈夫ですか?

それでは、本日の症例です。

準備中にご予約の電話をいただいた Tさん(60代男性)

肩の激痛で、すぐにでも施術を・・・ということで、

予約済の方の間に入れていただき1時間後に

施術することにしました。

1年3ヶ月前から両肩の痛みで整形外科に通院。

肩へのヒアルロン酸の注射を15回

痛み止めの注射も5回受けられたそうですが、

整形外科ではまったく痛みがなくならなかったそうです。

その後、電位治療のサロンに通い左肩の

痛みが軽減し動くようになったそうです。

まだ、右肩の痛みが取れなかったため、ボキボキする整体や

ほかの整形外科にも通ったそうです。

それでも結局、良くならなかったため、ついに150万円という大金を

費やして左肩が良くなった電位治療器を購入されたそうです。

その甲斐あってか、徐々に回復し右肩も動くようになったのですが、

あと少し残る痛みを解消しようと、漢方薬を始めたそうです。

すると、3日後・・・それが本日なのですが、

激痛でまったく身動きとれない状態に・・・

立ち上がるのも激痛、肩はまったく動かせません。

まずは座った状態で施術。”仰向きに寝れますか?”と聞くと、

”大丈夫です!”とのことでしたので、仰向けに寝ていただきました。

・・・が!いたたたっ!っと・・・やっぱり無理でした。

では、痛くない姿勢でということで、横向きに。

手から手首、肘へと順番に緩めて、うつぶせに・・・

背骨を検査すると、Sの字に、骨盤もゆがんでました。

骨盤と背骨を調整し、その時点で Tさんから

”あ~なんか、楽になってきた~”との声が・・・

そのまま、立っていただき再度、右肩を中心に

首、両肩、背中へのアプローチ。

はい!終了です!ゆっくり痛くない範囲で

動かしてみてください!


まったく動かなかった腕が、後ろにも20cmくらい

前は90度、横も30度くらいまで痛みもなく

上がるようになりました。

”あ~~良かった!もう治らんかと思っとったよ!

ほんとに良かった、助かった~!と

一緒に笑顔で、喜ぶことができました。

今日は、動かしすぎないこと!無理をしないこと!

お風呂は、温めのお湯で半身浴を20分以上・・・

と、お伝えし笑顔の帰宅となりました。

明日は、もっと良くなりますよ!

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21:35 四十肩、五十肩 | コメント(0) | トラックバック(0)

リセット療法ってどんな療法?

2009/11/16
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

寒さも日増しに強くなりいよいよ本格的に

冬の到来を感じます。

空気が乾燥して、風邪も感染しやすい環境です。

気をつけて過ごしましょう!

さて、本日は当院で行っている

『 リセット療法の7つの特徴 』

のご紹介です。


その1 『完全無痛です!』

ボキボキ・ゴリゴリ・押したり・揉んだり

叩いたりすることは一切ありません。

今までの常識をくつがえす、

脳の反応を利用した最先端の整体法です。

身体に無理のない自然な動きで

施術していきますので、お子さんや

御高齢の方も安心して

受けることが出来ます。

その2 『手技のみです!』

微妙なからだの変化をつぶさに感じ取る

必要があるため、最初から最後まで

全て手技のみの施術です。

その3 『コースやメニューはありません!』

誰一人として同じ状態の方は

いらっしゃいません。同じ人でさえ日によって

状態が違います。その時の状態に対して、

最善の治療 を行いますので

決められたコースやメニューはありません!

その4 『長時間施術は致しません!』

 もし、気持ち良さ(慰安)だけを目的とするならば

施術時間は長ければ長いほど満足される

かもしれません。

しかし、当院は、慰安のみを目的とはしません。

慰安のみを目的とされる方は、当院での施術を

ご遠慮頂いたほうが宜しいかと思います。

からだにとって外部からの刺激は、

たとえ気持ち良いと感じたものでも

非常に大きな負担になります。

長時間揉んでもらうと、返って

疲労を感じるのはその為です。

できるだけ短時間に効果的な治療を

受けたほうが、結果的に効果は長持ちします!

その5 『対処療法」ではない「原因療法です!』

不調者さんの呼吸に合わせて、

身体を優しく揺らすことで、病気や痛みが

出る前の健康な身体(初期状態)に戻していく

「根本(原因)療法」です。

病院や他の療法で治らなかった症状は

、是非一度ご相談下さい。

その6 『服を着たままどの姿勢でもできます!』

からだの状態に合わせた数千種類の

回復法があるため施術中の姿勢には

こだわりません。痛みが強く、うつ伏せ

仰向けになれない場合でも施術は可能です。

スカート、ジーンズ、短パン以外で

お越しいただければ、着替えの必要もありません。

その7 『再現性があります!』

人のからだの構造は、基本的にはみな同じです。

したがって「この人には効くけれど、

あの人には効かない」ということは、

理論的にありえません。

「からだリセット療法」を正しく施せば

いつ・誰に行っても同じように効果が上がります。

以上が、リセット療法の最大の特徴です。


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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

気温もやっと季節に合ってきたようですね!

外出の際は、防寒をしっかりと心がけましょう。

さて本日は、ボディーケアについてです。

あなたは何かしてますか?
あなたはどのタイプ?

なにをすればいい?

からだケアの選び方!


そうです!あなたも、大丈夫!

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  御来院の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)


・動きやすい服装でお越しください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)と

清潔な靴下をお持ちください



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざなど・・・



☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

  
本気で良くなりたい方は今すぐ 

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

電   話:0564-58-0161
携   帯:090-8628-0346

メール : smileseitai@gmail.com

地  図はこちら  駐車場 4台有

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押さない!揉まない!たたかない!

2009/11/14
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お知らせです!!!

三河の情報誌 『chaoo 12月号』に

『えがお回復整体』が掲載されました!

『 chaoo 』 を、御覧いただいた皆様

えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。


今日は、(20代)ご夫婦の症例です。

夕方、二人で仲良く来院されました。

チラシを見て、この療法に興味をもたれ

「どんなことをするんですか?」と

問い合わせをいただきました。



全身がとにかくガチガチで、週に1回は

マッサージに通ってるそうです。

肩こりが特にひどく、腰も痛むそうです。

奥様も首、肩のこりと頭痛が主な悩みです。

O脚も気になるとのことでした。


やっぱりいままで、押したり、揉んだり

叩いたりして、痛みに対処してきたそうですが

ここでは、それが逆効果であることをお伝えし

痛みの取れる原理原則をご説明しました。

施術後、『数年間もあんなに苦しんできて

取れたことの無い痛みだったのに何で?・・・』

と、不思議そうにされていましたが、実際に

自分の体が変化していることを実感され

納得しておられました。

家で簡単に出来る回復ストレッチのやり方を

指導させていただき、今日の施術を終了と

しました。

新婚生活がスタートしたばかりで

またこれから、旅行の計画や

お子様の誕生も楽しみですね!

これからも、応援しますよ!!!

そうです!あなたも、大丈夫!

きっと良くなる! 元気になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

0564-58-0161

まで、いますぐお電話を!


検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

まずはご相談ください!

*当院では常に短期間での回復を目指しています!

☆ 自宅での自己療法や

   痛みが出たときのストレッチ体操も   

   ご指導させていただいております。


えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約150m

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00
(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 不 定 休 (祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

 休診する場合があります

★ 11月は13日~23日 研究会出席のため

休診させていただきます
 
 他の休診日は お問い合わせください

 施術料初回:6000円(初見料1000円込)

 2期目以降:5000円

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  御来院の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)


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(更衣室あり)

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清潔な靴下をお持ちください



適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざなど・・・



☆ご希望の方には、もれなく

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『リセット療法』ってなにするの?

2009/11/13
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。

さて今日は、リセット療法についてのご紹介です。

皆さんから、電話で問い合わせをいただきますが

”整体ってなにをするんですか?”

っていう質問がよくあります。

整体といってもたくさん種類があって

どこへ行ったらいいのか迷いますよね!

なにをするの?
施術の流れ

なんといっても一番の特徴は、

1、完全無痛であること (安全)

2、どんな姿勢でも施術が可能です

3、必ず変化があります。(再現性)

施術所に来院される年齢層は、

小さなお子様から、高齢者の方まで様々。

車椅子でも、妊婦さんでも、障害をもたれている

重症な方や骨粗鬆症といわれ整体は無理と

あきらめていた方も、大丈夫!

きっと良くなる! 元気になれる!

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腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

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