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スマホ依存症・・・

2013/12/02
【整体 岡崎市】短時間で圧倒的効果!完全回復までの道のりを徹底サポート!
痛い施術は一切なし!ゆらゆらしたり、さすったり、やさしい施術なのに、
短時間で痛みはもちろん張りやコリ、歪みが劇的に改善される驚きの施術。
姿勢が良くなり、リンパの流れも改善。
全身のバランスが調整され、自然治癒力、免疫力も向上させる効果があります☆
さらに、自宅に帰ってからも良い状態が継続できるよう、
簡単で即効性のあるストレッチ体操も教えてくれます♪
短時間で驚きの効果をあなたも一度体験してみませんか?

整体・岡崎市・腰痛・無痛・肩こり・ヘルニア・ひざ痛・頭痛・羽根町陣場・幸田町・上地
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です。


スマホって便利ですよね、

だからついつい使っちゃいます・・・

いよいよdocomoさんもiPhoneを

発売するらしいですし、

ますますユーザーが増えるのでは・・・


少し前にスマホ依存症の9つの症状について

書かれていた記事がありました

あなたはいくつ当てはまりますか?



①運転中もスマホを使ってしまう

②制限時間を守れない

③親しい人との集まりでもスマホを使ってしまう

④禁断症状がある

⑤サッカーの試合よりも文字入力をしてしまう

⑥お風呂もトイレもスマホと一緒

⑦スマホが無いと強烈な不安に襲われる

⑧いつもスマホがON

⑨リアルな交流がなくなる


スマホ使っている人でひとつも

当てはまらない人は少ないのでは・・・

私がここで言いたいのは、スマホ依存症になると

画面に集中するあまり、姿勢が悪くなるってことです

そのほかの影響として、画面に集中することで

呼吸も無呼吸状態になり、呼吸が浅くなる

口が開いて口呼吸になりやすくなる

猫背や首猫背になりやすい・・・などなど

骨盤を歪ませ、体調悪くする要素が

いっぱいなんですね

電車の中でも、口を開けて、猫背で

足を組んでずーとスマホをいじっている

奇麗な女性をよく見ます・・・

ほら、今のあなたは大丈夫??

私もiPhone、iPadユーザーですし、

便利で使いやすくなることは

ありがたいことですが、

使いすぎ、依存には気をつけて

付き合っていきたいですね^^



~~~ 感謝 ~~~



はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!


地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



そうですあなたも大丈夫!きっとよくなる!笑顔になれる!

あきらめないで、お気軽に何でもご相談ください!

症例にビビッ!ときたら 

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0564-53-5025

まで、いますぐお電話を!


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検査でも異常なし!でも痛い!
 
あきらめないで!

まずはご相談ください!


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆





えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市羽根町陣場264 サンエイビル1F

 名鉄 『陣場』 バス停西100m

国道248号線羽根町のデニーズ&ダイソーがある交差点角

 電光看板が目印です


<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

  初見料1000円を 無料に!

  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

首の生理湾曲を矯正してくれる強い味方

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快福枕

快福枕によるストレッチも

指導させていただいております。




適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


☆ご希望の方には、もれなく

       施術のしおりをさしあげます☆

★必要に応じて回復ストレッチも

       ご指導いたします★

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本気で良くなりたい方は今すぐ 

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電   話:0564-53-5025

携   帯:090-9127-6309 (softbank)


メール : smileseitai@gmail.com

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20:51 猫背 背中の痛み | コメント(0) | トラックバック(0)

背中の痛みと猫背

2010/09/10
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えがお回復整体 明楽堂へ ようこそ!

院長の石川です!


今日は、猫背と背中の痛みについてです。

猫背というのは、ネコの背中のように、

上半身の姿勢が前かがみになっている状態です。

体が歪んだり、背中回りの筋肉の働きが悪いと、

うまく姿勢を保つことができず、

前かがみになってしまいます。

そうしますと、筋肉や内臓 に負担がかかり、コリや痛み、

内臓不調の原因となってくることがあります。


《 猫背・背中の痛みの原因 》


【筋肉痛】

筋肉痛は、普段あまり運動をしない方が急に運動したり、

普段はあまり使わない 筋肉を使って体を動かした際、

翌日などにその部分が痛くなるなどの症状が出ます。

普段あまり使われていない筋肉というのは、

働きが弱くなっています。そういった筋肉を

急に激しく使ったりしますと、筋肉が傷ついてしまいます。

その傷ついた筋肉が修復される際に、

筋肉には痛みが出ることがあります。

この筋肉が回復する過程で起こっている

痛みが筋肉痛であると言われています。


【内臓体性反射】

内臓の調子が悪いと、その周辺の筋肉に

痛みが生じることがあります。  

生理の際、腰に痛みが出たり、尿路結石の方が

背中や腰に痛みを感じたりされます。

内臓と筋肉は密接に繋がり、関わりあっています。

逆に筋肉の調子が悪いと、その周辺の内臓の調子が

悪くなることもあります。

【寝冷え】

朝起きてから、背中が痛くて動かせない!」

という事はないでしょうか?

原因としては背骨がズレる事で、寝ている時に

背中に負担が掛かり痛くなるのです。

【身体の歪 】

背骨の周囲には自律神経と呼ばれる神経の核が

多く存在しています。

背骨がズレ、背骨のカーブ(生理彎曲)に異常があると、

交感神経と呼ばれる神経を刺激します。

そして、交感神経優位(緊張状態)になっていると、

背筋のこりなどで就寝中にもリラックスできずに

深い睡眠に入れなくなってしまうのです。

また、背骨の周辺の筋肉が硬くなったり、

背骨がズレていると、背中や下半身の痛み、

しびれなどの原因になる事もあるのです。

【自律神経の乱れ】

自律神経と呼ばれる神経の働きが低下すると

血行が悪くなると考えられます。

そうすると筋肉に疲れの元が溜まりやすく、

疲れや痛みの原因になります。

この状態が 背中で起これば、背中が痛くなると

考えられるのです。

リセット療法は、全身のゆがみを調整し、交感神経と副交感神経の

バランスを整えることによって、身体の痛みが改善します。

痛みの原因である筋肉の緊張を緩和させるとともに、

身体の歪を正しい 状態に回復させることで、

猫背・背中の痛みを改善します。

また、自宅で出来るストレッチも指導させて

いただいております。

お気軽に、ご相談ください!


~~~ 感謝 ~~~


はい!ここで、お知らせです。

当院では、地域の社会貢献活動の一貫として、

毎週 日曜日の15:00~1800まで、

小学生以下のお子様を対象に、姿勢指導、生活習慣指導

無料施術を実施いたします。

保護者の方が同伴お願いします!

人数を12名様 限定のため、混雑が予想されます。

必ずご予約をいただけますようお願いします。



地域の社会貢献活動として、将来を担う子供たちが

えがおで、元気で、健康で、いきいきと活躍できるよう

精一杯 アドバイスさせていただきます!



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えがお回復整体 明楽堂

住   所 : 岡崎市上地5丁目1-20

 名鉄 『上地中』 バス停西50m

国道248号線上地4丁目交差点 西へ約180m

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<予約優先>

受付時間:午前9:00~午後8:00

(お仕事帰りの方も、ご相談ください)

休 診 日 : 年中無休 (土、日曜日、祝祭日もやっています)

☆ 技術向上を目的とした研究会に出席のため

  休診する場合があります
 

 施術料初回:6000円 ( 初見料 1000円込 )

 2期目以降:5000円

◆ 「ブログ見ました!」の一言で

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  御予約の際、お申し出ください。

(他の割引券、クーポン券との併用は不可)



・動きやすい服装でおいでください

スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください

(更衣室あり)

・タオル(手ぬぐいサイズ)をお持ちください



☆☆☆ 院内にて、好評 販売中 ☆☆☆

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快福枕

快福枕によるストレッチも

指導させていただいております。


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適応症の一例

腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、不眠

産前・産後の体調不良や妊娠中の腰痛、リウマチ

ギックリ腰、産後の骨盤調整、内臓の下垂

ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア

オスグット、脳梗塞の後遺症、パーキンソン、O脚

テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、

太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、

頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整

骨盤調整、階段昇降時の痛み、正座ができない

歩くときつまづく、床に寝ると立ち上がれない

指の痛みやねんざの痛みなど・・・


*当院では常に短期間での回復を目指しています!


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