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スマホ首、寝違い、ストレートネックは、腰痛や股関節ひざ痛の原因に・・・

2020/09/20
働き方や外に出ることを自粛することで生活習慣も

からだの使い方も、変わってきています。

そのことによって、初めて使う筋肉や

筋肉の一部分を過剰に使ってしまい

痛くなってしまっているケースも多くあります。

働き方改革

特に今年に入ってから多く相談されるのは

首の寝違いみたいな痛みや

ストレートネック、猫背、など

前傾姿勢からの不具合です。

腰、首・肩、膝、股関節は、

連動しているので、痛めた部位があっても

他の部分で動きをカバーできます。

ただ、その動作は長時間または回数が増えると

後から驚くような痛みとなって、自分の身に

帰ってきます。

ストレートネック

専門の病院を訪れますが、骨には異常がなく

湿布薬、痛み止め薬で一時的に痛みを抑えます。


この時、

特に重要になるのは、


① からだの正しい使い方を知る


② 筋肉や関節を動かしてバランスよく
  ストレッチしていくということです。


更にここで、大切なことは、


「だれに質問するか?」


ということです。

運動やトレーニングの専門家でないと
適切に指導する事はできないのです。

指導をしてもらうなら、

筋肉に関するスポーツ医学の専門家や
プロのトレーナー

そしてえがお元気整体に

相談してみましょう!




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えがお元気整体では、
福利厚生目的での
メンテナンスにも実績があります。
働く人たちの健康増進や
姿勢の改善、集中力、やる気アップ
対人関係の円滑化にも
お役に立っています。


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お気軽にお問い合わせください!
会社の規模、人数、予算など
ご希望に応じて対応可能です。


☎  0564-73-1651


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆


えがお元気整体では、社会貢献活動の一貫として、
小学4年生以下のお子様を対象に、 姿勢指導、生活習慣指導
無料施術を実施いたします。


保護者の方が同伴お願いします! 無料体験会は、
毎月 第2、4日曜日  午後14時〜16時
地域の社会貢献活動として、 


将来を担う子供たちが
えがおで、元気で、健康で、

いきいきと活躍できるよう
全力でサポートさせていただきます!



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無料施術について




  ☆☆☆ 当院について ☆☆☆



えがお元気整体


住所 :  岡崎市羽根町陣場264 サンエイビル1F


☎  0564-73-1651


運営会社『株式会社 シャイン』
https://syain-ss.com/


【 Access 】
名鉄 『陣場』 バス停西100m
名鉄 『羽根東町』 バス停北100m
国道248号線羽根町の デニーズ&ダイソーがある交差点
星乃珈琲さんの斜め向かい3階建てビルの1階
電光看板が目印です


<予約優先>  受付時間:午前9:00~午後8:00
(お仕事帰りの方も、ご相談ください)


休 診 日 : 月曜定休  (土曜日、祝祭日もやっています)


施術料初回:5,000円   初見料 2,000円(税別)



◆「ブログ見ました!」の一言で 
初見料2,000円(税別)が
なんと無料に!


【 施術料金 】  5,000円 (税別)


御予約の際、お申し出ください
(他の割引券、クーポン券との併用は不可)
・動きやすい服装でおいでください
スカート・ジーパン・短パン及び フード付きの上着
ご遠慮ください 。 (更衣室あり)


・フェイスタオルをお持ちください 。


【 適応症の一例 】


腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性疲労、便秘、

不眠  産前・産後の体調不良や
妊娠中のトラブル、リウマチの痛み 

ギックリ腰、産後の骨盤調整、
ポッコリお腹 顎関節の痛み、

外反母趾や足のトラブル、
椎間板ヘルニアによるシビレ 

オスグット、脳卒中後のリハビリ、
パーキンソン氏病の緩和ケア、 

O脚 ・X脚の気になる方、
内股の方 、テニス肘、腱鞘炎、

四十肩・五十肩、
股関節痛  太ももからお尻にかけての痛み、

肩甲骨の痛み
小顔になりたい、

綺麗な歩き方を教えてほしい。
頭痛、生理痛の緩和、


猫背が気になる、生理湾曲調整
足がつる、食事の正しい知識、 


骨盤調整、階段昇降時の痛み
正座ができない  歩くときつまづく、

床に寝ると立ち上がれない
指の痛みやねんざの痛みなど・・・


※えがお元気整体では常に
短期間での回復を目指しています!


★必要に応じて症状やお悩みに合った
ストレッチの考案や指導をいたします★
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☎  0564-73-1651


元気になったら、何をしたいですか?
一緒に笑顔と健康を取り戻しましょう!



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子どもたちが輝く・・・

誰にでも輝ける場所がある


誰にでも輝かせる力がある



人も車も磨くことで輝いていきますが、


そのまま何もせずに放置していては、


やがてホコリをかぶってしまい、輝きを失います。


まずは働く私たちが常に自分を磨き、

いきいきと楽しく働くことで毎日が輝き、

より良いサービスを提供させていただくことで

お客様自身も輝かせます。

私たちは全員が事業主であり、経営者です。

子どもたちが「早く大人になりたい!」思えるような

楽しく生きる大人でありたい!と思っております。

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